便秘 口臭

便秘は口臭の原因になると言われています。

便秘で腸に便が溜まると、その便が悪臭を放つようになります。

その悪臭が全身に広まるので口臭へとつながります。

便秘がひどくなると、口臭が便の臭いになることもあります。

また、便秘だと腸内環境が悪化しています。

それで、悪玉菌が多くなりますが、その悪玉菌が食べたものに作用して悪臭を発生させ、これが口臭へとつながってしまうんです。

口臭の原因は口内環境（歯周病・虫歯など）と胃腸の調子の大きく2つになります。

胃腸の調子が悪くて口臭が気になる場合は、まずは便秘の解消が先決になります。

便秘を解消して胃腸の調子を良くすることで、自然と口臭が改善されることでしょう。