便秘 下痢

便秘が長期間続いてからのお通じの場合、下痢になることがあります。

便秘ですと腸の中に便がためられ水分が失われていきますので、便が固くなります。

ですから、出初めは固いのですが、だんだん柔らかくなり最後には下痢の状態で出てくる、という事になると思います。

それは、排便の時に水分が抜けておらず水分を多く含む便まで一緒に出てしまうためです。

ですから、便秘が解消されて下痢になった場合はさほど心配することはないでしょう。

腸内環境を改善して便秘にならないように気を付けましょう。

ただし、下痢と便秘を繰り返す人は要注意です。

それはストレスが原因の過敏性腸症候群の可能性があるからです。

過敏性腸症候群になると、下痢が数日続いたかと思うと、急に便秘になって、数日お通じがないと思ったら、また下痢になる、といったことを繰り返します。

このような症状が現れたらすぐに病院に行くことをおススメします。

また、ストレスを感じないようにすることも大切です。