便秘 肌荒れ

便秘になると肌荒れにつながります。

便秘になると体内に便がためられます。

その便が毒素に変わります。

そして、その毒素が体内のあらゆるところを駆け巡るようになるのです。

体中に毒素が駆け巡ると肌が荒れますよね。

よくデトックス（毒出し）をすると肌がキレイになるといいますけど、体内の老廃物や毒素は肌荒れの原因になります。

また、便秘だと腸からの美容成分の吸収が悪くなるため、肌荒れにつながります。

便秘だとどれだけ効果的な化粧品を使っても、なかなか肌荒れを解消できないでしょう。

肌荒れで便秘の場合は、まずは便秘から解消しましょう。